Режим работы: с 8:00 до 21:00
Оксигенация в барокамере
Реабилитация после инсульта в барокамере

Восстановление после инсульта - как ускорить

Инсульт — одно из наиболее сложных и опасных неврологических состояний, которое может приводить к инвалидизации и даже к летальному исходу.

Однако современные методы реабилитации (восстановления) позволяют существенно улучшить качество жизни пациентов.

Цель данной статьи — дать максимально подробные ответы на основные вопросы, которые возникают у пациентов и их близких после перенесённого инсульта, будь то ишемический или геморрагический вариант. Мы рассмотрим:

  1. Как быстро восстановиться после инсульта: основные этапы и принципы реабилитации.
  2. Основные направления реабилитации: восстановление речи, координации, когнитивных функций и глотания.
  3. Практические рекомендации: диета, упражнения, психологическая поддержка, бассейн, занятия с логопедом, использование тренажёров и массажёров.
  4. Роль оксигенации в барокамере (гипербарической оксигенации): реальные факты, научные данные, клинический опыт.
  5. Ответы на популярные запросы: о статинах, алкоголе, питании, последствиях, ограничениях и пр.

Статья составлена на основе научных публикаций, многолетней врачебной практики, а также международных стандартов в области неврологии и реабилитации.

Что такое инсульт и почему важно заниматься реабилитацией

Кратко о видах инсульта

  1. Ишемический инсульт – возникает из-за закупорки или резкого сужения сосудов головного мозга. Клетки мозга страдают от недостатка кислорода, что ведёт к гибели нейронов.
  2. Геморрагический инсульт – связан с кровоизлиянием в ткань мозга. Чаще всего возникает при разрыве сосуда из-за повышенного давления или патологических изменений стенок артерий.

В обоих случаях часть мозговой ткани подвергается повреждению. Вследствие этого могут развиться двигательные, речевые, когнитивные, эмоциональные и другие расстройства.

Зачем нужна реабилитация

  • Восстановление мозга после инсульта – процесс пластичности нервной системы, при котором здоровые участки мозга берут на себя функции погибших или повреждённых нейронов.
  • Ранняя активизация и профессиональная реабилитация помогают значительно улучшить прогноз и избежать ряда осложнений.
  • Чем раньше начинаются занятия (физиотерапия, логопедия, массаж, восстановление глотания и др.), тем выше шансы вернуть утраченные функции и восстановиться после перенесённого инсульта.

Этапы и план реабилитации: как проходит восстановление

Реабилитация после инсульта – это системный, поэтапный процесс. Часто выделяют несколько стадий:

  1. Острый период (первые дни–недели): пациент находится в неврологическом или реанимационном отделении. При улучшении стабильности состояния может начинаться ранняя реабилитация.
  2. Ранний реабилитационный период (1–3 месяца): важнейший этап, когда мозг максимально пластичен. В этот период как быстро восстановиться после инсульта во многом определяется интенсивностью занятий.
  3. Поздний реабилитационный период (3–6 месяцев и далее): продолжается активное восстановление утраченных функций.
  4. Отдалённый период (до года и более): поддержание достигнутых результатов, постепенный переход к самостоятельной жизни.

Весь реабилитационный процесс строится по индивидуальному плану. В него, как правило, входят:

  • Медикаментозная терапия: поддерживающие препараты, включая статины после инсульта для снижения уровня холестерина, гипотензивные средства, антиагреганты, иногда препараты для улучшения когнитивных функций.
  • Физиотерапия: упражнения после инсульта для восстановления двигательной активности.
  • Логопедические занятия: для восстановления речи (афазия после инсульта).
  • Когнитивный тренинг: улучшение памяти, внимания, мышления.
  • Работа с психологом или психиатром: коррекция эмоционального фона, борьба с депрессией и тревожностью.
  • Социальная реабилитация: адаптация к повседневной жизни, возвращение к деятельности (работа или хобби).

Основные направления реабилитации

Восстановление моторики и координации

  • Нарушение координации после инсульта встречается часто, особенно при поражении мозжечка и соединённых с ним путей.
  • Упражнения после инсульта для восстановления двигательной активности включают: пассивную гимнастику в начале, затем активные движения, занятия на специальных тренажёрах, лечебную физкультуру.
  • Рекомендуются тренажёры после инсульта для рук и ног: например, велотренажёры с ручным приводом, степперы, балансировочные платформы.
  • Разработка кисти после инсульта – важная часть, так как мелкая моторика нужна для самообслуживания. Применяются специальные резиновые мячи, эспандеры, массажёр для руки после инсульта, упражнения на координацию пальцев.
  • Также полезны занятия в бассейне (бассейн после инсульта) – упражнения в воде снижают нагрузку на суставы и улучшают координацию, однако водные процедуры возможны только после разрешения врача и при стабильном состоянии.

Восстановление речи

  • Афазия после инсульта – нарушение или потеря речи. При ишемическом инсульте в зоне, отвечающей за речь, процесс восстановления может занять несколько месяцев.
  • Сколько восстанавливается речь после инсульта? Всё очень индивидуально. При благоприятных условиях улучшения могут наблюдаться уже через 2–3 недели, но полное восстановление может занять до года или более.
  • Восстанавливается речь после ишемического инсульта эффективнее при систематических занятиях. Требуется помощь логопеда, регулярные упражнения, работа над артикуляционной гимнастикой, дыханием, пониманием речи.
  • Логопедические занятия после инсульта рекомендуются начинать как можно раньше. Специалист подбирает комплекс упражнений под конкретный тип афазии.
  • Иногда дополнительно используются электронные приложения и программы для развития речи (логопедические тренажёры).

Восстановление глотания

  • Восстановление глотания после инсульта (дисфагия) важно для предотвращения аспирации (попадания пищи в дыхательные пути) и связанных с этим осложнений, таких как пневмония.
  • Реабилитация включает специальные упражнения для мышц гортани, языка, нёба, обучение безопасному приёму пищи.
  • Может применяться сгущение жидкостей, подбор мягкой диеты или использование альтернативных методов кормления (зонд), пока глотательная функция не улучшится.

Восстановление когнитивных функций

  • Внимание после инсульта, память и мышление – частые «мишени» повреждения, особенно если затронуты лобные, теменные доли или подкорковые структуры.
  • Восстановление когнитивных функций после инсульта включает тренинги на развитие памяти, внимания, ориентации во времени и пространстве, решение логических задач.
  • Сейчас существуют различные компьютерные программы и мобильные приложения, позволяющие улучшать когнитивные функции через систематические задания.
  • Занятия с нейропсихологом и психологом помогают поддерживать мотивацию и контролировать процесс.

Психологическая и социальная реабилитация

  • Психика после инсульта может существенно измениться: у пациентов часто развивается депрессия, апатия, раздражительность, изменения поведения.
  • Важно обеспечить психологическую поддержку как со стороны близких, так и профессионального психолога или психиатра.
  • Поведение после инсульта может стать непредсказуемым — всё связано с локализацией повреждений в мозге. Грамотная коррекция психоэмоционального состояния может значительно улучшить результаты реабилитации.
  • Деятельность после инсульта: постепенное возвращение к любимым занятиям, хобби, лёгкой работе улучшает качество жизни и предотвращает застойные явления в психике.

Роль гипербарической оксигенации (барокамеры) в реабилитации после инсульта

Оксигенация  – метод, который всё чаще используют практикующие реабилитологи. Суть — вдыхание кислорода под повышенным давлением.
При инсульте барокамера позволяет увеличить парциальное давление кислорода в крови и тканях. Таким образом, даже повреждённые и отёчные участки мозга получают больше кислорода.

Научные данные и клинический опыт

Ряд исследований указывает, что барокамера после инсульта эффект даёт в виде ускоренного восстановления нейронов, улучшения метаболических процессов, уменьшения отёка.
Клиническая практика также подтверждает, что курс гипербарической оксигенации может положительно сказаться на:

  • Восстановлении когнитивных функций,
  • Улучшении координации и двигательной активности,
  • Ускорении регенеративных процессов в нейронах.

Практические рекомендации

  • Курсовое лечение может включать от 5 до 20 и более сеансов.
  • Почему назначают барокамеру? Потому что она способна улучшить локальный кровоток и оксигенацию повреждённых отделов мозга, что важнее всего в первые месяцы, когда нейропластичность наиболее выражена.

Питание и диета

Общие принципы

Диета после инсульта ишемического или геморрагического должна способствовать:

  • Снижению уровня холестерина и триглицеридов (умеренное потребление жиров),
  • Контролю артериального давления (ограничение соли, острых специй),
  • Поддержанию нормального веса и глюкозы в крови (комплексные углеводы, умеренное потребление сахара).

Питание больного после инсульта желательно обогащать овощами, фруктами, рыбой, цельнозерновыми продуктами.
Рекомендуется избегать жирных сортов мяса, колбас, фастфуда и прочих продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.

Частые вопросы

Можно ли сыр?

  • Допустимы нежирные, малосольные сорта (например, адыгейский, моцарелла). Жирные солёные сыры желательно ограничить.

Можно ли пить алкоголь?

  • В большинстве случаев врачи настоятельно рекомендуют полный отказ. Даже малые дозы могут приводить к скачкам давления, повышению риска повторного инсульта.

Можно чай?

  • Чай разрешён (в том числе зелёный), главное не злоупотреблять крепкими сортами. Умеренные дозы чая даже полезны из-за содержания антиоксидантов.

МОжно ли яйца?

  • Яйца содержат много белка и полезных веществ, но в них есть и холестерин. При умеренном потреблении (до 3–4 яиц в неделю) обычно проблем не возникает.

Диета после инсульта ишемического нередко включает снижение калорийности при избыточном весе, однако подбирается индивидуально.

Физическая активность и упражнения

Когда и как начинать

  • В большинстве случаев легкие упражнения можно начинать уже в палате под контролем инструктора ЛФК, как только это позволяет состояние.
  • Различают упражнения для стороны  – если парализована правая или левая часть тела, комплекс упражнений будет нацелен именно на вовлечённую сторону.

Виды тренировок

  1. Лечебная физкультура (ЛФК): проводится под наблюдением инструктора, включает пассивную и активную гимнастику.
  2. Упражнения на координацию: баланс, координация движений, тренировка походки.
  3. Упражнения для мозга после инсульта: когнитивная гимнастика, специальные задания на реакцию и концентрацию.
  4. Тренажёры:
    • Тренажёр для рук после инсульта (механические или электрические ортезы, эспандеры),
    • Тренажёры для ног (велотренажёры, степперы).
  5. Аквааэробика в бассейне: как упоминалось, эффективна для улучшения координации и уменьшения нагрузки на суставы.

Возможные осложнения и как их преодолеть

  • После инсульта отекают ноги: может быть связано с нарушениями венозного оттока, лимфостазом, малоподвижным образом жизни. Важны компрессионные чулки, гимнастика, контроль уровня белка и работы сердца.
  • Тремор: дрожание конечностей может возникать при поражении некоторых структур мозга. Нужны медикаментозная коррекция и специальные упражнения.
  • Жжение (онемение, покалывание) — проявления нейропатической боли. Требуют консультации невролога и подбора анальгетиков или противосудорожных препаратов.
  • Тяжесть: может возникать общее ощущение слабости, усталости, вызванное перенесённым повреждением мозга и сопутствующими заболеваниями. Помогают общеукрепляющие мероприятия, физиотерапия, правильный режим сна и отдыха.
  • Скачет давление: необходимо регулярное измерение артериального давления и приём назначенных гипотензивных препаратов для снижения риска повторного инсульта.

Медикаментозная поддержка и прочие методы

  • Статины  применяются при атеросклеротическом поражении сосудов: помогают стабилизировать бляшки, уменьшают риск повторного инсульта..
  • Тромбоз: при ишемическом инсульте могут назначаться антиагреганты (аспирин, клопидогрел), чтобы предотвратить повторную тромбоэмболию. При необходимости — антикоагулянты.
  • Нейропорт : ряд пациентов интересуются различными нейротехнологиями и нейроинтерфейсами. Эти методы пока находятся в стадии активных исследований, но уже показывают перспективы в восстановлении движения у некоторых групп больных.

Ограничения и образ жизни

  • Можно ли после инсульта продолжать активный образ жизни? Да, но с учётом индивидуальных возможностей и рекомендаций врача.
  • Ограничения после инсульта включают отказ от тяжёлых физических нагрузок, переутомления, стрессов, вредных привычек (курение, алкоголь).
  • Пожилые после инсульта также могут проходить реабилитацию, хотя скорость восстановления у них может быть ниже. Тем не менее комплексный подход улучшает качество жизни в любом возрасте.

Долгосрочный прогноз и контроль

  • Что делать после инсульта для восстановления? Прежде всего, строго соблюдать назначения врачей, регулярно посещать контрольные осмотры.
  • Сколько реабилитация после инсульта может длиться? Минимальный курс активной реабилитации — около 3–6 месяцев, но поддерживающие мероприятия часто продолжаются годами.
  • Год после инсульта: важно поддерживать достигнутые результаты и продолжать упражнения для профилактики повторного инсульта.
  • Год после инсульта лекарства: в этот период пациент может продолжать приём статинов, антигипертензивных и других препаратов по схеме, назначенной врачом.

восстановление после инсульта в барокамере

Практическая памятка по реабилитации

Соблюдайте режим: отдых, сон 7–8 часов, регулярное питание.
Диета: ограничьте жирное и солёное, исключите алкоголь, ешьте больше фруктов, овощей, цельных злаков.
Физические упражнения:Начинайте с простого: дыхательная гимнастика, медленные движения конечностями.
Постепенно увеличивайте нагрузку под контролем инструктора ЛФК.
Логопед и психолог:При афазии и речевых нарушениях занимайтесь с логопедом.
При депрессии или резких изменениях поведения обращайтесь к психологу или психиатру.
Когнитивные тренировки:
Ежедневно выполнять упражнения для памяти, внимания, решать логические задачи.
Барокамера (гипербарическая оксигенация):
Обсудите с врачом возможность проведения курса.
Контроль сопутствующих заболеваний:
Сахарный диабет, гипертония, атеросклероз требуют постоянного наблюдения.
Лекарственная терапия:
Соблюдайте схему приёма препаратов (статины, антиагреганты, гипотензивные и т.д.).
Измеряйте артериальное давление:
Особенно важно после инсульта. Регулярно ведите дневник давления.
Эмоциональный фон:
Поддержка родных и близких, позитивный настрой, минимизация стресса.

Восстановление после инсульта — сложный и многоэтапный процесс. Современная медицина располагает широким спектром методов реабилитации: от лечебной физкультуры до высокотехнологичных способов вроде гипербарической оксигенации и компьютерных тренажёров для мозга. Ключ к успеху — раннее начало реабилитации, комплексный подход и неукоснительное соблюдение рекомендаций специалистов.

  • При ишемическом инсульте восстановление возможно в значительной степени, если вовремя начать лечение и реабилитацию.
  • Восстановился после геморрагического инсульта — это тоже реальность для многих пациентов при правильном ведении.
  • Главные факторы успеха: мотивация, регулярность занятий, адекватная медикаментозная терапия и поддержка близких.

Помните, что любое восстановление индивидуально. Даже если вначале результаты кажутся незначительными, продолжайте работать над собой. Мозг обладает огромным резервом пластичности — и грамотный реабилитационный план способен помочь пациенту вернуть утраченное здоровье и радость жизни.

 Автор: Щербакова Светлана  

под ред. Руководитель центра, доктор медицинских наук, 

профессор Матвеев Дмитрий Валентинович

(Статья подготовлена профессором медицины, д. м. н., хирургом с многолетним опытом в области восстановительной терапии. Информация предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не должна использоваться для самодиагностики или самолечения.)

Рекомендуем так же: 

Восстановление после операций

Синдром хронической усталости - методы лечения

Баротерапия в восстановительном периоде онкологических заболеваний

Подробнее о клинике Оксивита

 Узнать все полезные подробности по показаниям, противопоказаниям к оксигенации, адрес, где можно пройти процедуру в барокамере вы можете позвонив    📞+7 (495) 236-74-76

В архив

В клинике кислородной баротерапии "OxyVita" современные методы восстановления здоровья сочетаются с домашним уютом и внимательным подходом к каждому пациенту.

Наш главный врач, профессор хирургии, доктор медицинских наук Дмитрий Валентинович Матвеев, с радостью поделится своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам восстановиться.

Медицинский подход
«ОксиВита» — это не салон красоты, а лицензированная клиника. Мы строго придерживаемся международных рекомендаций и научных данных.
Современное оборудование
Просторная барокамера с прозрачными окнами позволяет отдыхать и наблюдать за процессом. Удобство, тишина и мягкий свет способствуют глубокому расслаблению.
Скорость и простота
Не нужно терять время в длинных очередях и регистратурах. Достаточно позвонить, записаться, прийти к назначенному времени и погрузиться в мир кислородной терапии.
Комфорт и безопасность
Сеанс проходит под наблюдением опытных специалистов. Давление повышается и снижается плавно, чтобы исключить неприятные ощущения.
Доступная цена
Полноценный час ГБО стоит всего 3 500 рублей, при покупке курса действует скидка до 15%. Для тех, кто хочет попробовать процедуру, есть короткий 20-минутный тестовый сеанс за 1 500 рублей.

Как проходит сеанс?

  1. Запись и подготовка
    Вы выбираете удобное время и приходите в комфортной одежде. Ждать не придётся — мы ценим ваше время.

  2. Размещение в барокамере
    Внутри барокамеры можно читать, смотреть видео или даже дремать. Давление повышается до полутора атмосфер в течение 10–15 минут.

  3. Основная часть процедуры
    Вы отдыхаете от 60 до 120 минут (в зависимости от рекомендаций врача), а организм насыщается кислородом, ускоряя регенерацию тканей и снимая воспаления.

  4. Завершение сеанса
    Давление плавно снижают до нормального уровня. После выхода из камеры вы общаетесь с медицинским персоналом, который даст дополнительные рекомендации.

Команда профессионалов

Наш главный врач — Дмитрий Валентинович Матвеев, хирург с многолетним стажем, доктор медицинских наук, профессор кафедры хирургии РМАНПО Минздрава РФ. За его плечами:

Мы подходим к лечению комплексно и учитываем все аспекты здоровья и образа жизни пациента.

Сделайте шаг к здоровью уже сегодня

Позвоните в «ОксиВита» или оставьте заявку на сайте.
Запишитесь на удобное время.
Пройдите сеанс и оцените, как меняется ваше самочувствие.

По результатам многочисленных исследований (Thom, Beckman, Kranke и др.) гипербарическая оксигенация помогает снизить риск осложнений, активизировать процессы восстановления и улучшить качество жизни. Попробуйте и вы ощутить на себе эффект целительной силы кислорода.

«ОксиВита» — дышите полной грудью и наслаждайтесь отличным самочувствием!

Контакты

ООО "Академия МРТ"

Адрес: Москва, ул. Академика Челомея, 10"Б"

Телефон: +7 (495) 236-74-76

E-mail: info@oxyvita.ru

Режим работы:

C 8:00 до 21:00 без выходных

Как до нас добраться:

Ст.м. «Новаторская» - автобусы Е12, С13, 661 до остановки «Роддом №4», далее 2 мин. пешком

Ст.м. «Новые Черемушки» - автобус 721 до остановки «Детский сад», далее 3 мин. пешком

Ст.м. «Калужская» - автобус Е12 до остановки «Роддом №4», далее 2 мин. пешком

Ст.м. «Воронцовская» - 12 мин. пешком

Онлайн запись